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纸张过白会因反光强刺激眼睛，过黄则可能因亮度低导致阅读困难，两者都不利于视力健康。以下是一份作业本选购指南：关注纸张指标 D65亮度：根据《儿童青少年学习用品近视防控卫生要求》，课业簿册（除图画簿和毛笔书法簿外）的D65亮度应不小于55.0%，且不大于85.0%。选购时，若纸张明显发白发亮，很可能亮度超标；若纸张明显发黄，其亮度可能不达标，这两种情况都应避免。 D65荧光亮度：该标准还规定，课业簿册的D65荧光亮度不大于5.0%。家长可使用荧光剂检测手电筒照射纸张，若发出蓝光，说明含有荧光增白剂，需谨慎选择，以免荧光增白剂对孩子视力和皮肤造成不良影响。考量纸张克重：课业簿册内芯纸张定量应≥65.0g/m²。家长挑选时可以用手摸一下，纸张不能太薄、太轻，否则容易出现双面字迹相互错叠、墨水渗透或纸张易破等问题。检查格子尺寸：不同年级使用的不同种类簿册的横线和方格大小都有不同的规定。总体来说，年级越低使用的簿册行空越大。例如，一年级数字练习簿册方格宽≥5.0mm，高≥10.0mm；英语练习簿册行高≥9.0mm，可参考国家标准GB 40070-2021。留意安全问题：如果是金属装订的作业本，要注意铁钉和线圈末端等危险锐利尖端不得外翘。同时，封面应避免颜色过艳、过浓、过满，以防印刷油墨中的可迁移元素超标，对孩子身体健康造成危害。查看印刷质量：封面图案、文字应印刷清晰完整，没有明显污迹；内芯格线印刷墨色均匀、线条清楚、无重影、无断线等；内芯不能有缺页、破页、白页等问题；装订应牢固，如胶装本不能脱胶，线圈本线圈不能断裂、掉漆和变形。选择正规产品：建议家长通过正规渠道选择正规品牌的作业本，产品标识中至少应包含产品名称、规格尺寸、生产厂名厂址、产品标准编号等信息，不要购买“三无”产品。
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